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牙齒美白可說是牙醫市場上最混亂的一個區塊，從牙醫診所上超大型的白人美女看板，到牙膏、電視購物頻道、到網….一大堆奇奇怪怪的產品。很多人在家偷偷做，無效又不敢講。 


雷射或冷光本身不能使牙齒變白 
牙齒美白劑的成分，說穿了不過是「過氧化氫」也就是雙氧水，坊間有所謂雷射、冷光、居家美白…其實雷射都只是以熱能和光能加速過氧化氫的反應罷了，並不是雷射或冷光能使牙齒變白。

決定美白速度最重要的是濃度，美白劑由10％~35％都有，15％以下屬低劑量，可帶回家放在特製牙套中戴1-2小時，是所謂居家美白。20％以上要在診所讓醫師使用比較安全，雷射用35％所以比較快白，只要一個小時，但由於太過刺激，有的患者牙齒會突然很痛。

除非你明天就要結婚，非馬上變白不可！要不然，盡量採用安全緩和的方法比較保險，因為既使是最慢的方式也只要兩個禮拜就好了。 


五分鐘美白可能嗎？ 
漂白再快也要一小時的藥劑作用時間，如果你看到有診所宣稱「五分鐘美白」或任何黑牙都能變白的，那是在做「瓷貼片」不是漂白，不應混為一談，誤以為單純美白可以如此神奇。做瓷貼片要磨掉0.7mm的牙面，然後用瓷片把黑牙蓋起來，再黑的顏色都能蓋過去，費用比漂白式的美白高得多，牙科分類上應屬於做假牙的範圍。 


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